Чтобы понять, как восстановить голос после ларингита, давайте сперва вспомним все, что мы знаем о голосовых связках.
Как известно, голосом управляют связки. Именно связки формируют с помощью вибраций и движений звуки. Но при простудных заболеваниях связки чаще всего воспаляются, и тогда голос пропадает. Виновником, стал или ларингит, или воспаление слизистой оболочки гортани.
Есть довольно много способов, помогающих восстановить голос после простуды, если он охрип или «сел». Но молчание в течение одного-двух дней является одним из самых эффективных. Вашим связкам нужен отдых. Укутайте горло теплым шерстяным шарфом и помолчите. В случае острой необходимости говорите шепотом, поскольку разговор еще больше осушает голосовые связки, а гортань во время простудного заболевания и так лишена влаги.
Но если у вас нет возможности молчать несколько дней подряд или вы просто не представляете, как это сделать, то можно лечиться и с помощью других способов.
Восстанавливаем голос после ларингита в домашних условиях
Для этого нужно смешать в равных долях ромашку и эвкалипт. Одну столовую ложку этой смеси разбавить трестами миллилитрами горячей воды и прокипятить одну-две минуты. После — раствору надо дать настояться в течение тридцати-сорока минут, а затем процедить его. Горло следует полоскать как можно чаще, лучше каждые два часа, до полного его восстановления.
Еще, можно использовать сок картофеля. Для этого необходимо натереть картофель на мелкой терке, из полученной массы выжать сок и полоскать горло после еды три-четыре раза в день.
Также, восстановить голос можно с помощью ингаляции. Для этого рекомендуется использовать следующие травы: эвкалипт, ромашка, календула, мать-и-мачеха. Нужно развести в литре кипятка одну столовую ложку любой из этих трав, накрыть голову полотенцем и дышать. Если вы планируете после процедуры выходить из дома на улицу, то лучше от таковой отказаться, поскольку холодный воздух сведет все старания на — нет.
Еще, для восстановления голоса после ларингита отлично подойдет горячее питье на ночь. Наилучшим лекарством при восстановлении голоса, как ни странно, является горячий алкоголь. Это может быть пиво или вино. В алкоголь следует добавить лимон и мед. Питье должно быть не очень горячим. Принимать такое лекарство рекомендуется перед сном уже лежа в кровати.
Поскольку ларингит и другие болезни, которые вызвали проблемы с голосом, могут повлечь за собой осложнения, то в случае наступления таковых — лучше обратиться к врачу.