Конечно, в этой статье пойдет речь о табакокурении! Больно смотреть, как мы постепенно катимся в черную «никотиновую» яму!
Кругом пропаганда здорового образа жизни. Но большинство людей и этого не замечают! Конечно ведь тревогу мы начинаем бить только тогда когда это, начнет каким либо образом мешать нашей жизни. Давайте же подумаем о курении еще до того как начнем этим заниматься. Плюсы и минусы курения — на самом деле довольно очевидны. Любой человек, перед тем как за что взяться обдумывает все за и против. Давайте и мы отнесёмся также к курению. Как бы нелепо это не выглядело.
«Плюсы» курения
- Во время курения мы делаем перерыв в работе, чтобы таким образом отдохнуть;
- Курим за компанию;
- Снимаем нервное напряжение;
- Выглядим круто, солидно, держа в руках сигарету;
- Курим потому что все курят;
Минусы курения
- Неприятный запах от курильщика;
- Курение вызывает зависимость, которая очень сложно и долго лечиться;
- Когда мы курим мы приносим, вред окружающим;
- Курение приводит к злокачественным новообразованиям, т. е. к раку таких органов как легкие, трахея, гортань, губы, кожа и др.;
- Курение приводит к появлению хронических заболеваний: хронический бронхит, ишемическая болезнь сердца, хронические обструктивные заболевания, облетерирующий эндартериит (заболевание которое может привести к ампутации конечности) , хронический артрит, артроз, остеопороз, артериальная гипертензия, и многих других;
- Курение отнимает время , которое можно провести с пользой;
- Финансовые затраты;
- Повышенная нервозность, беспокойство;
- Уменьшается объем легких, что приводит к постоянной одышке;
- Кашель, с отделением вязкой мокроты . Постоянное ощущение «комка» в горле;
- Головные боли часто являются следствием курения;
- Проблемы с пищеварением;
- Гипоксия тканей, т.е. кислородное голодание тканей;
- Проблемы с зубами: (кариес, зубной камень, разрушение эмали зуба и др.);
- Пожелтение рук и ногтей;
- Выпадение волос;
- Бесплодие. Снижение потенции;
- Шелушение и сухость кожи и слизистых;
Конечно, для каждого существуют свои приоритеты, и я не могу решать за кого-то курить ему или нет. Но согласитесь пример, «за и против» который я привел, заставляет всё — таки хотя бы задуматься о том, что мы делаем. Я сам в прошлом курильщик и поэтому эта тема для меня «больная». Курить начать очень просто для этого и думать то не надо, но потом…
Курильщики, задумайтесь, зачем вы вдыхаете в себя этот зловещий обжигающий дым, особенно теперь, когда Вы знаете все плюсы и минусы курения. В мире столько всего интересного, а жизнь одна. Неужели не хочется потратить время, предназначенное на курение, на семью, на отдых, на познавание чего — то нового. Неужели не хочется вдохнуть полной грудью чистый воздух, и просто быть здоровым.
Любите себя и не позволяйте никотину забрать ваш разум и волю!